パーソナルトレーニングとは、プロのトレーナーからマンツーマンで指導を受けてトレーニングを行うサービスです。

お客様の目的や要望に合わせて、トレーナーがメニューを考案しボディメイクをお手伝いします。

LEON GYMのパーソナルトレーニングの魅力は、お客様にとっての最適なフォームをお伝えすることです。
人によって重心位置や姿勢、グリップの握り方まで違います。それなのに他人と同じフォームでトレーニングしていては、効果は実感しにくいでしょう。

あなたに合ったフォームをマスターすることで、トレーニングの効果が高まるのはもちろん、ケガの予防にもつながるため、LEON GYMでは大切にしています。

また、豊富なマシンや器具を使ってパーソナルトレーニングが受けられることもメリットのひとつです。

一般的なパーソナルジムでは必要最低限のマシンを用いて、トレーナーによる指導が行われます。
しかし、独り立ちを考えた場合は別のジムへ移ることとなり、慣れないマシンでは今まで通りにトレーニングが出来なくなることも少なくありません。

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